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我到底缺不缺钙？

在日常生计中，钙作为咱们体格不可或缺的迫切元素，关于督察骨骼健康、神经肌肉功能及多种生理活动起着至关迫切的作用。好多一又友可能很关爱缺钙引起骨质疏松问题，但又不太懂一些能教唆缺钙的蓄意和症状。

今天，复旦大学附属华东病院骨松科洪维主任医师，就来解答这几个您关爱的问题。

问

1. 血钙时时是不是代表不缺钙？

谜底：不透彻正确。

血钙水平固然是反馈体内钙景象的一个迫切蓄意，但它并不可全面反馈骨骼中的钙储存情况。

伸开剩余85%

成东说念主中，约99%的钙以羟磷灰石格式储存在骨骼和牙齿中，而血液和细胞外液中仅含有约1%的钙。这部分钙与骨骼中的钙保握动态均衡，在多种器官(骨、肠、甲状旁腺、肾脏)和多种激素的参与调理下，骨骼中的钙贬抑地开释出来插足血液和细胞外液；而血液中的钙又贬抑地千里积于骨中。是以，即使血钙水公说念常，也可能存在骨骼缺钙的情况。

您可能会酷好，血钙占比这样少，是不是没什么大用处？

真不是！固然血液里的钙很少，但参与了东说念主体好多迫切生理功能，比方：促进某些酶的活动，参与神经、肌肉的活动和神经递质的开释；参与血液的凝固、细胞粘附；调理心律、裁汰心血管的通透性、边界炎症和水肿、督察酸碱均衡等。

问

2. 哪些查验蓄意能教唆缺钙？

谜底：要准确评估体内钙的储存情况，需要从多个方面详细考量，底下是3个常见的教唆缺钙的化验查验：

（1）血钙水平：固然血钙时时不一定代表不缺钙，但血钙偏低时往往意味着缺钙依然较为严重。

（2）尿钙水平：通过检测24小时尿钙水平，不错盘曲反馈钙的接收和排泄情况。24小时尿生化，不错反馈患者的饮食状态，还不错发现遮拦的疾病，如肾小管酸中毒。好多时候患者血钙时时但尿钙低，此时淌若抹杀了肾脏疾病，就教唆患者体内钙不及。

（3）甲状旁腺激素（PTH）：甲状旁腺是长在傍边两叶甲状腺背面（或埋在其中）的中部及下部，两对豌豆样大小的内分泌腺体，它分泌甲状旁腺素PTH。不要小看了这四颗“小不点”，它精致调理体格里的钙磷代谢，和肾、骨、肠说念之间有着密切策划。

当外周血和细胞里的钙不实时，PTH会升高以促进骨骼溶化，将储存的钙开释入血。是以，不雅察PTH水平亦然评估骨骼钙储存情况的一种本领。

天然，若甲状旁腺自身发生十分，如甲状旁腺功能亢进大略有其他继发身分时，也不可单靠此项来评价是否缺钙。

问

3. 缺钙会有哪些症状？

谜底：缺钙的症状可轻可重，具体发达如下：

（1）轻度缺钙：患者往往莫得显着的症状，但部分患者会出现肌肉痉挛（抽筋），尤其在夜间或凌晨较为常见；还可能出现算作口唇麻痹感、指甲变脆易断、皮肤和毛发干燥。跟着缺钙历程的加剧，还可能出现骨痛、骨软化、牙齿松动等症状。

（2）严重的低钙血症：会出现兄弟抽搐，心律失常，心电图QT大略ST段延迟(无论是低钙如故高钙血症齐和腹黑密切联系，这亦然医师频频和您强调的问题)，致使出现精神症状轻薄，癫痫发作，低钙性白内障，致使严重的腹黑骤停。

总之，缺钙是一个需要咱们宠爱的健康问题。但愿洪医师上头的常识共享能帮您更了解缺钙问题。念念要实时改造缺钙景象，您一定要到正规病院乞助于骨松科的专科医师，以保险您的体格健康。

后头洪医师还将不息共享更多您关爱的骨质疏松和补钙联系问题。一定铭刻来看❤

群众简介

洪维

医学博士，主任医师，硕士生导师。2016-2017年好意思国Mayo Clinic博士后盘问者，复旦大学附属华东病院骨松门诊主任医师，健康促进委员会办公室主任、健康措置部副主任，国度老年疾病临床医学中心PI。

取得国之名医后生新锐，上海市群众科学传播新锐东说念主物，上海市加稠密家卫生体系建造学科带头东说念主，上海市健康科普引颈东说念主才，上海“医树奖”，复旦大学优秀后生医师等荣誉。

社会任职：

国度健康科普群众库成员；中国病院协会疾病与健康措置专科委员会委员、海外医疗管事专科委员会委员；中国医师协会医学科普分会委员；中华医学会科学提升分会后生学组副组长；中国康复医学会骨与重要康复专委会委员；中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会不息评释学组委员；上海市医学会健康措置学专科分会委员、骨质疏松专科分会委员、科普专科分会委员；复旦大学医学科普后生定约副理事长；中国老年学和老年医学学会骨质疏松与骨内科分会常委；中国低级卫生保健基金会骨质疏松和骨重要病公益基金措置委员会委员；上海市科学本领提升志愿者协会“院士群众科学阐述者指引团”资深科普群众。

专科擅长：

原发性和继发性骨质疏松症，肾性骨病，肿瘤联系性骨病，肿瘤骨更动，药物性骨质疏松

门诊期间：

每周一、四下昼 复旦大学附属华东病院总院 骨松科群众门诊

每周二上昼 复旦大学附属华东病院总院 骨松科特需门诊

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声明：本文未经授权不容转载。 著述仅供参考和学习共享，一切视患者自身情况和以专科医师会诊调理为准。 发布于：北京市